![36minut-3.jpg](/image/2018/03/desktop/36minut-3.jpg/0.00/0.00/0.00/0.00)
36minut
Efektywność
36minut pobudza metabolizm oraz zmusza większość partii mięśniowych do ruchu.
Dzięki pobudzaniu mięśni w fazie ekscentrycznej poprawia koordynację nerwowo-mięśniową, a także wytrzymałość mięśni oraz ścięgien.
To właśnie nazywamy efektywnością - wymarzone rezultaty pozbawione 'wycisku', który często bywa powodem szybkiego zniechęcenia.